《二十四节气手指操》清明/谷雨专题活动方案
一、节气动作分解（手语教学）
清明动作
基础版：
▸ 左手横伸，右手掌心贴左手背向外滑出（模拟扫墓动作）
▸ 双手捏合后向上展开五指（象征万物生长）
进阶版：
▸ 加入腿部动作：半蹲模拟”种瓜点豆”播种姿势
谷雨动作
基础版：
▸ 左手食指微曲作”谷穗”，右手拇食指捏合向下移动（模拟谷粒坠落）
▸ 双手指尖朝下快速抖动（表现降雨动态）
延伸版：
▸ 配合转身动作模仿”戴胜鸟降于桑”的物候特征
二、配套农事童谣
清明童谣
“清明雨，轻轻飘，
种黄豆，弯弯腰；
柳条环，头上摇，
青团香，春天到。”
（融入播种、戴柳、食俗元素）
谷雨童谣
“布谷叫，雨丝绕，
香椿芽，枝头俏；
小茶篓，背上跑，
谷雨茶，味道妙。”
（结合鸣鸠拂羽、采茶、食椿习俗）
三、亲子跟练打卡系统
互动工具
节气手印画：用不同颜色印泥记录每日动作练习（如绿色代表清明柳叶手印）
农事打卡地图：每完成3次跟练可粘贴一颗”种子贴纸”，21天形成”节气农田”
奖励机制
连续打卡7天解锁”小小仓颉”勋章（关联谷雨祭仓颉习俗）
亲子合拍视频可参与”最美节气家庭”评选
实施建议
每日练习5分钟，建议搭配《二十四节气农事歌》背景音乐
教师可结合手语动作讲解清明祭扫、谷雨三候等文化内涵
家长指导要点：强调手指精细动作与童谣节奏同步
（本方案融合非遗手语、农耕童谣、物候观察等元素，适配2025年春季传统文化课程）
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